Cas client : Parcours Charge mentale & bien-être au travail
Secteur : Conseil & services
Contexte
-
Dans un contexte d’augmentation du turnover et de baisse d’engagement, une entreprise souhaite prendre à bras- le- corps la question de la surcharge mentale vécue par ses collaborateurs.
Objectif
-
Favoriser un environnement de travail plus serein et durable en agissant sur la charge mentale et la prévention du burnout.
Solution mise en place
-
Conception d’un parcours sur 3 mois alliant ateliers participatifs, outils digitaux et co- développement :
- Ateliers sur le stress, la régulation émotionnelle, les micro- pauses,
- Modules e- learning sur le sommeil, les habitudes énergisantes,
- Mise en place d’un chatbot IA pour l’ancrage au quotidien.
Impact
-
Une meilleure compréhension des mécanismes de surcharge mentale, et l’émergence d’une culture interne plus ouverte et préventive. Le projet a été salué par les RH comme un levier de transformation culturelle.
